日曜日は朝から走りに行こうと思ったけど、頭が痛い・・前日のサッカーで軽い熱中症気味でした。 彩湖練は人数が揃わなかったので、お休みにします。午後からZwiftにて、クラブイベントZwifters Training SessionのGroup Rideにエントリーしてみました↓久しぶりに参加します ... もっと読む

土曜日は新横浜公園競技にサッカーへ。お天気も心配していましたが、大丈夫そうで一安心しました。夏場にロードバイクで自走するのはキツイので、車で行きます。ランニングしている人達も大勢いました。皆さん細くて速そうですね。天然芝のグランドが何面もあります。マリノ ... もっと読む

7月になり一段と暑くなりましたね。猛暑の中を朝から晩まで働いております。暑熱順応になるのだろうか？昼間は35℃以上ありました↓夜も30℃以上あります↓体力の消耗が激し過ぎる・・金曜日の七夕は回復日にして、翌日のサッカーに備えます。ツール・ド・フランスの第7ステ ... もっと読む