STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2023年07月

ボントレガーのインソールを購入しました。Plus1Bicycles にて↓サイズは3種類あります。「1」ローアーチ「2」ミドルアーチ「3」ハイアーチ脚のカタチを測定してもらいました↓「2」ミドルアーチみたいですね↓1番売れるサイズなので、取り寄せして貰いました。姉御の店で受 ... もっと読む

Zwiftにて、EMU Japan Short Race (A) → EMU Japan Race (B) 連戦してみました↓日中は夏日で夏バテ気味です。水曜日は疲労で動けなくなり、休息日にしました。木曜日にガッツリトレーニングしておきます↓Aクラスの参加人数は41人程です。ショートの13周回を、何周回耐えれ ... もっと読む

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