サッカーのフィジカルコーチとマンツーマンでトレーニングしました。トライアスロンの大会前なので、調整がてらZwift Raceにエントリーしてみます。Zwift Crit Club (B) EMUではお馴染み、Crit Clubのコースですね。エントリー14名の少人数でスタートしました。8周回の短時 ...
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2023年08月
人生色々 (男も女も)
都内はゲリラ豪雨が頻発しています。仕事中に降られそうになったので、姉御の店に避難しました。いつも快く迎えてくれてありがてぇ。Plus1Bicycles でバイトを募集してるそうです。忙しそうで何より。私が応募してみようかなwゲリラ豪雨を回避して安心してたら、都バスに幅 ...
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Zwift - Group Ride: Stage 4 (ZRS: Podium Rides)
22時に退社して、23時から30分だけトレーニング出来るかな?ZwiftにてGroup Ride: Stage 4 - ZRS: Podium Ridesにエントリーしてみました。全員MTBのイベントなんですね。ウォーミングアップ区間でも皆さん速い。4分程のヒルクライムを繰り返すコースになります。アップダウ ...
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ランニング (世界陸上)
世界陸上をTV観戦しています。陸上には興味無かったけど、ランニングするようになると、超人達のタイムの凄さが身に染みて分かり面白い。女子の1500mは田中希実選手が頑張っていましたね。日本では無双しても世界の壁は高い・・ポジションを確保するのに苦労してそう。4分6秒 ...
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彩湖練 (パンクの神降臨中)
日曜日は彩湖練へ。12周回 (ラスト2周フリー)します。スガワラさん、オオホリさん、かぶきち、コジマくん、カミヤマくん、スズキくん、途中からイシイくんが合流して8人にて。今週はサッカーも無かったので、コンディションは良好です。出来るだけ牽引して、積極的に走るよ ...
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