STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2024年02月

Zwiftにて、Tour de Zwift 2024 のStage 8にエントリーしました。ラストステージに相応しい、長く厳しいコースなりそうです。Aクラスの参加人数は349人程と盛況です。ほぼ最後尾からスタートしました。ポジションを上げるのも一苦労です。集団から前方の集団へと乗り換え、繰 ... もっと読む

Zwift専用機のメンテナンスをしました。雨や冬の時期に機材点検しております。未だに10速機材を使っているとか・・ローラーやる分には必要十分なんですよね (個人の感想です)SHIMANO FC-5750のチェーンリング歯が摩耗してきました。コンパクトクランクの、50T/34Tを使用して ... もっと読む

前夜に降った雪解け水で、路面は濡れていますね。ブラックアイスバーンでスリップして、痛い思いした思い出があります。それ以来は最新の注意を払っていますが、遭う時は突然に・・明日は我が身と思い気をつけましょう。Zwiftにて、EMU Japan Race (B) にエントリーしました ... もっと読む

都内は2年振りの大雪でした。バス停は長蛇の列です。これは乗れませんね・・仕方ないので歩きましょう。ガーミン起動ポチッとな。いつも走る公園も雪景色になっていました。玄関前も積もっています。翌朝に固まったら大変だ。まだ雪が柔らかいうちに、雪かきしておきましょう ... もっと読む

前日に降った雨の影響で、彩湖練はお休みしました。むらいちさんと、スガワラさんの2人は走ったらしい・・ハンパないぜ。午前中は、ぬくぬく機材メンテナンスしておりました。また明日の記事にしたいと思います。Tour de Zwift 2024 Stage 7 (A)にエントリーしました。距離34 ... もっと読む

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