STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2024年11月

日曜日は睡眠不足で朝練はお休みしました。彩湖練仲間は盛り上がったみたいで何よりです。前日に夜勤明けで、ツール・ド・フランスさいたまクリテリウムの観戦に行ったら、体力の限界でした。雨の中を歩き回って体調崩してしまいそうなので、積極的に休息しておきましょう。 ... もっと読む

パナレーサー(Panaracer) の空気圧計を購入しました。デュアルヘッドデジタルゲージのBTG-PDDL2になります。今までも、旧型のパナレーサー空気圧計を使用していました。5年程使ったかな?仏式バルブ側のゴムパッキン部分が経年劣化して、破損してしまいました。チューブレス ... もっと読む

2日(土)は夜勤明けでした。雨に打たれながら帰宅したら風邪引いてしまいそうです。お昼過ぎに起きてから、ツール・ド・フランスさいたまクリテリウムの観戦に行ってみましょう!電車に乗ってさいたま新都心へ。普通に赤い悪魔が歩いてますね・・ここは浦和じゃねーぞ!よもや ... もっと読む

10月31日(木)はハロウィンです。姪っ子のキキコスプレに癒されました。木曜日に、ゴルビーとリンガーのワークアウトをやってる集団がいるとか・・あの凶悪なメニューを連続でやるとか正気の沙汰とは思えないw月末で定時に帰れたので参加してみましょう。11人も集まってハロウ ... もっと読む

Wahoo KICKR COREのバージョンアップ情報がありました。キャブレーションも自動になってから便利になりましたね。パワーが正確だと精神的に健康になれます。仮想空間では強い選手に、現実では勝てたり・・サッカーと同じく、ジャイアントキリングする時もあるから、自転車は ... もっと読む

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