STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2025年01月

マキタ(Makita) の充電式空気入れ、MP001GZ を入手しました。ツール・ド・フランス 21日間の裏側を観てたら、ワールドチームのメカニックも使っています。今まで、同じマキタのMP180DZ(18V)を使っていました。あまりの便利さに、もう普通のポンプには戻れません。最上位モデ ... もっと読む

木曜日です。Zwiftにて、みんゴルーTHE WRINGEのワークアウトに参加しました。19時30分のゴルビーには間に合いません。リンガーだけでも参加しましょう。1人ではキツいワークアウトですが、仲間がいると頑張れますね。3本目スプリントしてたら、スマトレのコンセントが抜けて ... もっと読む

新年度のサッカーチーム部費を納めました。チーム運営は大変です。ボランティアで心血を注いでくれるメンバーがありがたい。運営費+保険料金でも、富士ヒルのエントリーに比べたら安いもんです。お陰様で、毎週人工芝のグランドでサッカー出来るんだから感謝しかありません ... もっと読む

火曜日です。Zwiftにて、EMU Japan Race (B)にエントリーしました。恒例のEMUのスタートラインへ。お馴染みの顔ぶれが並んでいます。ハガさんもいらっしゃいますね。もうチームメンバーなので心強い。帽子がお揃いやでwスタートから一定ペースで進みました。ぬこーさまを警戒 ... もっと読む

2025年の1月20日は「大寒」です。一年でもっとも寒い時期になりました。日中は過ごしやすい気温でしたが、朝晩の冷え込みは厳しい。この時期でも自転車通勤してる仲間達がすご過ぎる。サッカーで怪我してランは出来そうにありません。せめて室内トレーニングに精を出しましょ ... もっと読む

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