STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2025年02月

11日(火)の建国記念日は凄い強風でした。風速7m以上はあると思う。もう春一番ですね。夜勤明けだけど、とても外走りに行く気になりませんでした。大人しく室内トレーニングに勤しみましょう。Zwiftにて、SST (Med) のワークアウトをやりました。いつもショートですが、ミドル ... もっと読む

20年程前に親父から貰った腕時計があります。普段はガーミンばかり装着していました。世間ではスマートウォッチ禁止の結婚式とかあるらしい・・ドレスコードに引っ掛かるとかマジかよ。普段から時計には無頓着ですが、冠婚葬祭時には郷に入れば郷に従いましょう。高いモノで ... もっと読む

Zwift界隈には、地獄のようなワークアウトを愛する秘密結社したいなグループが存在します。『みんなのゴルビー』徐々に勢力を拡大して一目置かれているとか・・(お近づきになりたくない)専用ジャージがGET出来るイベントに参加してみました。Zwift - Group Ride: Hotchillee ... もっと読む

久しぶりにホイールをBORA ONE 35にしてみました。う〜んカッコいい。レーシングゼロ→ボーラワンに衣替えします。ブレーキシューもカーボン用に交換しました。アルミのレーゼロに比べると、ゼロスタートの加速が気持ちがいい。機械式リムブレーキでやりたいカスタムは、全て ... もっと読む

今週は今季1番の冷え込みでした。最低気温はマイナス気温とか・・最強寒波のピークだそうです。寒い、寒過ぎる・・強風も相まって外を走るのは大変です。それでも北海道や豪雪地帯に比べたらマシかと思う。 歳を重ねると身体が固くなります。正直大変(めんどくさい)だけど、 ... もっと読む

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