室内ローラー用に使っていたシューズ (SH-RC700) が、ついに限界突破しました。ソールが剥がれてしまう・・よくここまで使い込んだと思います。何年使っただろうか？もうとっくに寿命を超えているのは分かっていました。新しいシューズは入手済みです。BONTRAGER (Circuit Ro ...
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2025年03月
EMU JAPAN SHORT RACE(B)→ EMU JAPAN RACE(B)に連戦エントリー！
木曜日です。夜に開催される『みんゴル』のワークアウトには間に合いませんでした。久しぶりに、EMU JAPAN SHORT RACE(B)にエントリーしてみましょう！参加人数54人と盛況です。集団の人数が多いので最後まで生き残りたい。途中で集団が割れそうになる。インターバルトレーニ ...
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車検ライド (雨で濡れ濡れ)
平日ですが、代休でお休みです。車の車検が終わったので引き取りに行きました。ロードバイクで自走します。馴染みの整備工場は30km以上離れているけど、付き合いの方が大事だと思っているので問題ありません。しばらく車がない生活でしたが、何とかなるもんですね。午後から ...
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IT技術者さんのディスクブレーキピストンツール使ってみた！
IT技術者さんのディスクブレーキピストンツールを購入しました。どうせ買うならセットで・・収納ホルダーも一緒に購入してみます。収納方法わからないけど、横置きならバランス良さそうな気がする。早速使ってみましょう。フロント(前)のブレーキパッドを取り外します。ブレ ...
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ランニング (弱虫ペダル94巻)
弱虫ペダルの94巻を購入しました。最後のインターハイは山岳賞争いも佳境です。息を呑む展開にハラハラドキドキする。坂嫌いだけど読むのは好きやでw選抜組の続きが気になりますね。杉本好きなので応援したくなります。弱虫ペダルの自転車業界における貢献度は計り知れません ...
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