STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2025年06月

平日のランニングへ。久しぶりにシューズを交換して走りました。アディダスのULTRABOOST PBになります。アウトレットで爆安でした。実はまだもう一足あるのは秘密やで。シューズが新しいとテンション上がりますね。久しぶりに上谷沼の周回コースへ走りに行ってみます。4周回 ... もっと読む

Plus1Bicyclesのチームジャージを新調しました。サイさん、ハガさんがプラスワンに入ってくれたので、チームジャージを追加作成します。 私も便乗して購入しました。安い買い物じゃないけれど、破いてしまったら欲しい時にすぐには買えません。なんて言い訳しながら毎回購入 ... もっと読む

OHしてクランク長を変更しました (170mm→165mm)さてどんな感じだろうか?さっそく試運転へ行ってみましょう!慣れ親しんだ彩湖では、マラソン大会が開催されていた。この暑さの中ハンパありませんね。ランナーに気をつけて安全第一にて走ります。今回はクランクも交換しまし ... もっと読む

Madone SLR Gen7のオーバーホールが完了したので、Plus1Bicyclesに受け取りに行きました。梅雨の時期に作業依頼したのに快晴です。1年半使ってのOHになります。併せてパーツ交換しました。クランクを170mm→165mmにしてみる。SRAM RED E1+シマノチェーンリング+SIGEYパワー ... もっと読む

Zwiftにて、EMU Japan Short Race (B) にエントリーしました。Bカテ総勢36人にてスタートします。トレーニング部屋のエアコンは稼働させて扇風機を併用しても暑い。15年以上使っていたら、そろそろ寿命かな・・まだ使えるなら我慢するしかありません。Zwiftでの『みんなのゴ ... もっと読む

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