STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2025年07月

木曜日は、ZwiftのEMU Japan short Race (B)にエントリーしました。参加人数は29人程です。先週は『A』カテゴリーに参加して千切れちゃったけど、今回は『B』カテゴリーなので最後まで粘りたい。がんばるぞい!やはり強度は緩く感じる。KOMだけ気をつければ大丈夫そうです。A ... もっと読む

ストラバにチームメンバーのログが上がっていました。な、なんだコレは!?近所のコンビニ感覚で日本海までイッていますwこの猛暑の中凄すぎる・・むらいちさんハンパないって!!付き合いが長いからもう驚きませんよwてか、チームメンバーには感覚がバグってる人が多く気が ... もっと読む

チームメンバーのサイさんが『The Gorby』のワークアウトをやっていました。ゴルビーの日ですって?毎週やるとか正気の沙汰じゃねぇ・・私も便乗してやりましょう!『やる』理由になるなら何でもいいってもんやで。キツい、キツすぎる。4本目でギブアップ寸前です。おお、フ ... もっと読む

Plus1Bicyclesにて、TRIPEAK JETSTREAM PRO を購入しました。ノーマルケージを流用するタイプのビックプーリーになります。色は黒にしてみました。専用のオイルも付属しています。組み付ける前に塗布しておきます。サラサラした低粘度のオイルですね。交換前後の重量測定して ... もっと読む

カナリアリーグの第9節へ。場所は前日と同じくレッズランドです。2日連日やで。シニアも人数が足りなくて困ってたら、怪我してる岩さんやナカジが来てくれました。心意気ありがてぇ(泣)動けないメンバーの分も走らなくては・・兄やんのパスに裏抜け出してチャンスへ。CBを ... もっと読む

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