チームメンバーのサイさんが、初ゴルビーをやっていました。ようこそ秘密結社『みんゴル』へ（笑）私も感化されてやりましょう！(やりたくない)Zwift - The Gorby5分110%→5分55% × 5セットのメニューになります。私とサイさんではFTPが30wも違うとか・・ポテンシャルがハン ...
もっと読む
2025年07月
記録より記憶に残る挑戦へ
近所のスーパーで備蓄米に遭遇しました。ある所にはあるんですね。必要な人の手に渡りますように・・秋の収穫期には米騒動が落ち着いてるのを切に願います。我が家は、まだ玄米があるので大丈夫！30kg精米しに行きました。晩御飯食べなら、TVで『家、ついて行ってイイですか ...
もっと読む
三菱養和会巣鴨グランド (サッカー東アジアＥ－１選手権 日本vs中国)
夜勤明けでサッカーへ。今週は三菱養和会巣鴨グランドです。会社からの方が近いので、仮眠してから向かいました。力水飲んでがんばるぞい。実は現場とか・・そっちじゃありません（笑）三菱養和出身選手の、中村啓斗や相馬勇紀のユニホームがありました。快適な気温のサッカ ...
もっと読む
ツール・ド・フランス第6ステージ
7月10日は『納豆の日』らしい。粘り強い男になりたいものです。チームメンバーが彩湖練していました。平日なのにハンパありません。4人共に持ち味を出して競い合う好循環が素晴らしい。ハガさんジャージ似合ってますね〜♪私も頑張ろう！と思ったけど、夕方から大雨になりま ...
もっと読む
