STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2025年10月

ムスコが使ってるロードバイクのバーテープが劣化してきました。見た目は大丈夫だけどベトベトします。加水分解かな?ガサガサ・・アリエクで購入したバーテープが出てきました。スパカズのパチモンだと思います(多分)とりあえず現状よりマシになるので、交換してみましょう ... もっと読む

代休でお休みです。ヨメさんがパートに行くと、ひとりぼっちで寂しい。荒川に走りに行きましょう!とりあえず彩湖に向かいました。土手の草刈りが完了しています。ありがてぇ・・見通しがよくなり安全に走行出来る。彩湖練はいつでも出来ます。このまま1人でグルグルしても集 ... もっと読む

連休最終日はスポーツの日です。お天気も回復して走りに行こか?と思ったけど、前日の夜勤で体調がイマイチな感じがする。無理せず回復に専念しましょう。ザ・ロイヤルファミリーを観ました!何で新潟競馬場に武豊がいるんだよ?なんてツッコミ入れてる人は多数いると思いま ... もっと読む

24時間勤務でした。朝から降り続く雨で、肌寒く感じます。こんな日に限って激務でハンパありません。飲まず食わずで忙殺される。駅で6時間以上対応していたら、フラフラになってしまった。8番出口かな?深夜3時過ぎになって、やっと一息つきました。池袋サンシャイン通りも誰 ... もっと読む

今週は日曜日までお仕事です。しっかり食べて乗り切りましょう。これで700円(税込)はコスパいいと思う。サッカーでスライディングした時の擦過傷が、順調に回復してきました。怪我するのは日常茶飯事なので無問題です。リカバリーに専念しましょう。前日にゴルビー&リンガー ... もっと読む

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