STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2025年11月

スポーツの日は強風でした。木枯らし1号が吹いたらしい・・荒川河川敷を走ってたら進まないでしょうね。荒川峠の季節やで。ゴリラ公園にBMX練へ。グルグル走りながら、アップダウンで下半身とプッシュアップを使い意識する。ロードバイクではジャンプして着地なんてしないか ... もっと読む

日曜日は彩湖練へ。スガワラさん、オヤマダさん、フクダさん、カネダくん、ジュキ、クリハラくんの7人で12周回します(ラスト2フリー)ジュキは久しぶりですね。元気そうでよかった!8周目まで残ってハンパない。カネダくん、スガワラさんの巡航が速い。フクダさんは、スガワラ ... もっと読む

土曜日は、雨上がりの荒川河川敷に走りに行きました。前日まで降り続いた雨も、昼間なら路面も乾いていると思います。戸田から新砂方面へ。下流に向かって走りました。L2強度で流していたら、後ろにトレインが出来てる・・3人もいましたw強度を上げても振り切れないので、声 ... もっと読む

久しぶりのゲームネタになります。PS5の、Ghost of Yōtei(ゴースト・オブ・ヨウテイ)をクリアーしました!本作は、2020年に発売され世界中で大ヒットを記録した『Ghost of Tsushima』(ゴースト・オブ・ツシマ)を制作したSucker Punch Productionsが手掛ける、オープン ... もっと読む

木曜日はみんゴルの日です。X(Twitter)で盛り上がり、参加人数26人と盛況でした。こんなキツいメニューにどうかしてるぜw虹のゲートがワークアウトの合図になります。現実にそっくりな虹が観測されて、盛り上がっていましたね。スネ雄さんに監視されています。パワーウェイト ... もっと読む

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