ZwiftにてThe Gorbyのワークアウトをやりました。

Mt.富士ヒル道場では、Gorbyイベントが盛り上がっていますね。
夜8時からの開催日 (月曜、火曜、金曜) には、仕事で間に合いません・・個人的にやるしかない！

Zwiftの中でもっとも知名度（悪名）が高いワークアウトとか↓



110%の5分走を5セット(レスト5分)
とりあえずやってみましょう。

1本目(心拍166)↓



2本目(心拍170)↓



3本目(心拍174)↓



4本目(心拍175)↓



5本目(心拍181)↓



や、やり切りました。しんどすぎる。



何とかクリアー出来てよかったです。
60分ピッタリの達成感がハンパない。



YouTubeにて、ハルヒルで頑張ってるウメハラさんを観たらヤル気が伝染した気がします↓



仲間の活躍は力に成る。
背中を押してもらった気がします。
私も週末はレースなのでがんばるぞい。

ではでは☆（ゝω・）v