趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。書くことでモチベーション維持に活用しています。文章能力低いので写真で誤魔化しているとか？自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

ツールドふくしま2026 (ふくしま最高)

2026年06月16日

ツールドふくしまの80kmにエントリーしました。8月にニセコで開催される世界選手権(UCIグランフォンドワールドシリーズ)の、国内唯一の予選大会になります。年代別の上位25%に出場資格が与えられます。40歳〜は140kmが対象です。自分のレベル的に、80km部門にエントリーしま ... もっと読む

ツールドふくしまへ出発！

2026年06月15日

土曜日はツールドふくしまに向けて出発しました。片道250kmくらいかな？ガソリンも満タンにしておきましょう(高い)午前中に楢葉町役場に向けて出発しました。三郷で事故渋滞とかマジかよ。バイクと車の事故かな・・ご安全に！通過するのにかなり時間を要しましたが、何とかお ... もっと読む

2026年06月14日

カーボンスルーアクスルをGETしました。 IMTOS製になります。ほぼすべてのロードバイクに対応出来るよう、交換式のヘッドになっています。超軽量カーボンスルーアクスルになります。重量測定してみましょう。デフォルトの付属品が付いている状態で24gでした。純正品と比べて ... もっと読む

2026年06月13日

リカバリー目的で銭湯に行きました。水風呂でアイシング→湯船を繰り返します。閉店時間ギリギリまで入ってたら、自分1人になっていました///お陰でととのった！すげー疲れたけど。500円でリフレッシュ出来るなら安いもんです。スネ毛と髪も切って軽量化しました。恐る恐る体 ... もっと読む

2026年06月12日

月曜日から疲労困憊でした。トレーニングレディネスの数値と、身体の疲労感は近いと思います。火曜日も体調が悪い・・トレーニングはお休みして、回復に専念しました。水曜日にマシになってきた・・睡眠スコアは良かったお陰かな？やはり寝るのが1番の回復ポイントですね。さ ... もっと読む