STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2026年07月

熊本での地震は被害が甚大になりそうです。猛暑の中を停電に水不足とか・・想像を絶する状況かと思う。被災した人は車のエアコンで凌いでいるとか・・もしもに備えて、ガソリンは満タンにしておきたいですね。九州には長崎に義父さんが住んでいます。連絡したら大丈夫そうで ... もっと読む

火曜日です。残業でEMUには間に合わず・・休み明けは忙しいですね。今月もあと少し、頑張りましょう!23時〜Zwiftにて汗を出しておきます。ITさんがおススメしていたリストバンドが届いていました。ローラーしていると、手首から大量の汗がハンドルに滴り落ちてしまいます。 ... もっと読む

インプレッサGRBのタイヤ交換しました。ダンロップ(DUNLOP)  DIREZZA DZ102 245/40R18 になります。ネットで購入して、タイヤショップZEROに直送してもらいました。予約してタイヤ交換へ。工賃もリーズナブルで、何度も利用しています。タイヤが新しいなると、リフレッシュ ... もっと読む

ツール・ド・フランス第21ステージ(最終ステージ)を観戦しました。ヨーロッパでの山火事の影響にて、コース変更と距離が短くなります。パリでの周回コースは変わらず・・スタート時間は日本時間24時30分ですって?次の日が代休で良かった!各賞ジャージが揃ってスタートしま ... もっと読む

土日は24時間勤務でした。就業開始20分前から出動指示が来るとかフライングやろw久しぶりに高田馬場に行った気がする。翌朝まで奔走して帰路へ。お祭り準備の雰囲気はいいですね。もう精魂尽き果てました・・汗だくでお風呂に入りたい。帰宅したら仮眠しますzzz昼過ぎに起き ... もっと読む

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