STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2026年09月

夜勤明けです。悪天候でサッカーも中止になってしまいました。シルバーウィークもお仕事やで・・明日も台風なのに信じられない(泣)9/17日にオープンしたミナノバ川口に行ってみました。昔あった健康ランドの跡地に出来た、小規模なショッピングモールです。気軽に行ってみ ... もっと読む

木曜日です。みんなのゴルビー開催日に合わせて仕事も終わらせて帰宅します。バタバタ片付けてたら『仕事とトレーニングどっちが大事かって?』そんな当たり前な事を言わせんなよ恥ずかしい///参加人数も31人と盛況ですね。今週もよろしくお願いします!前日はオフにしている ... もっと読む

OAKLEY JAWBREAKER レンズ交換をしました (3回目)2年前にも交換していますが、レンズ表面の剥がれがハンパありません。雨の秩父宮を走ったのが致命的でした。フレームも10年近く使っています。長持ちし過ぎやろ・・そろそろ捨てようとかな?とも思いましたが、まだ使えるんで ... もっと読む

火曜日です。今週もEMU Japan Race (A)にエントリーしました。参加人数は45人と盛況ですね。久しぶりにハガさんもBカテにいらっしゃる!一緒に走りたいけど、レーススコアを少しだけオーバーしています。1分差スタートなので、千切れたらデートしましょうwスタートから地獄の ... もっと読む

土日にサッカー連戦した影響で筋肉痛です。身体の節々が痛い・・うわっ〜ひあああ!!破壊と回復を繰り返して強くなりましょう。月曜日はDペーサーと一緒に、リカバリー走しました。機材はZwiftカーボンの基本装備にて。遅いから育成ついでに丁度いい感じがする。2時間10分(7 ... もっと読む

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