Zwiftにて、EMU Japan Short Race (A)にエントリーしました。

スタート直前に通信落車してしまう・・マジかよ。
スタートダッシュに乗り遅れてしまいました↓



2〜3秒間遅れは致命的で、集団に追いつきません。
3周目に、Bグループの集団に吸収されました↓



切り替えて、この集団で走ります。
Aグループに周回遅れにされませんように↓



アタックして脚を削ります。
インターバルトレーニングのつもりでやる↓



ラスト周回で、Aグループに周回遅れにされました・・南無三↓



最後まで出し切りましょう。
ZPでは22位です↓



何とか4倍で走れました。
Bクラスでも体感的にはキツイけど、いつもより出力は少ないですね。



10分後にスタートするEMU Japan Raceに、連戦エントリーしてみました↓



皆さんも苦労して？参戦してるらしいw
時間だけは誰もが平等だと思います。



スタートしたら乳酸で脚が重たい・・集団内で回復させ耐え凌ぎます。
5分耐えれば脚が廻ってきました。
キングを想定して、消耗した状態からもう一踏ん張り出来るよう順応させたい。



山岳に入ったらポジションを上げていく。



アタックには反応して追走します。
Bクラスなら前で展開出来る↓



降りで吸収されるも、集団の人数は絞れました。
このままラストスプリントへ↓



先駆けアタックには我慢して、ラスト1kmからロングアタックで仕掛けます。
逃げていた人を抜いて先着！
と思ったら、TONOの若者にギリギリ差されてました↓



ストラバで繋がっているので、流石のスプリントですね。
またリアルレースでお会いしましょう！
参加された方々ありがとうございました。

プロテイン飲みながら、ツール・ド・フランス第12ステージをTV観戦しました↓



マチューが逃げています。
降りで危ない場面も、シクロの選手はリカバリーがハンパない↓



山岳で捕まります。
残り30km、メイン集団とは4分27秒差で、逃げ切り濃厚になってきました↓



登り切る前に、イサギレの単独アタック！
降りを快走していきます↓



追走集団には、同じチーム(コフィディス)のマルタンがいます。
絶妙にスピードを抑えてタイム差が開いていく↓



チームカーのテンションがハンパない。
叱咤激励で鼓舞しています↓



30kmを1人で逃げ切ってしまいました！
娘さんの誕生日に区間優勝するとか、痺れる憧れる↓



ゲシュケとのアツい抱擁が胸熱ですね///
おヒゲが痛そうだぜw



明日のステージも楽しみです。

ではでは☆（ゝω・）v