サッカーで足首を打撲して負傷中です。
今週はランは控えて、自転車トレーニングにしておきましょう。

Zwiftにて、EMU Japan Race (B)にエントリーしました。



参加人数は31人です。
オフシーズンになり少なくなったかな？
Zwift Academyのレースに分散したかも知れませんね。



得意なネオ京ステージになります。
スプリンターを最後まで残したくないので、坂区間でアタックして抜け出しを狙いたい。



それではアタックの人数に気をつけて走ります。
3人以上の逃げは危ないので注意する。



LOOPTOP KOMに突入すると強度が上がります。
集団は縦長に伸びてくる。



1名が単独先行して離れました。
タジマさんをキャッチして2番手へ。
このタイミングでアタックしてみる↓



一気に先頭を追い抜いたら、全力全開でKOMを1位通過しました↓



後続集団に12秒差をつけて、下りで6名に絞られる。
これは逃げ切れるか？



牽制したら追いつかれそう・・全力で牽引して、先頭集団のスピードを落とさないように走ります。



逃げ切り確定させました。
先頭集団6人のスプリント勝負へ。



脚を使ってしまい流石に厳しい・・ごぼう抜きされても1人は抑えただけで上出来です。



ZP5位でゴールしました。
一緒に逃げてくれた方々ありがとうございます。



アツい展開でしたね。疲れましたw



ではでは☆（ゝω・）v



Amazonのブラックフライデーもあと2日ですね。
プロテインは最安値かと思います。