朝晩はグッと寒くなりましたね。
そろそろ暖房器具を出そうと思います。
窓を全開にして、扇風機付けてる部屋はここだけやで。



Zwiftにて、EMU Japan Short Race (B)にエントリーしてみました。



参加人数は56人程です。
最後まで生き残りたいけど、何回かはアタックして走りたい。



坂のインターバル区間でアタックしても、抜け出し程の脚力はありません。
平坦区間で緩んだ瞬間にアタックしてみる↓



単独では1周回が限度でした。
追いつかれた瞬間のカウンターアタックには気をつける。
集団に戻って周回を重ねると、Aクラスの集団が迫ってきた。
追いつかれ合流したら、地獄の扉が開きます↓



キツい、キツ過ぎる・・強度が跳ね上がりながらラスト周回へ。
耐えて最後まで生き残るのに、全身全霊で食らい付いてイク！



坂区間では最速ラップを叩き出してました。
一瞬でも緩めたら千切られます。



もうスプリントする余力はありません。
縦に伸びた集団後方でゴールしました。



ZP 6位です。
参加された方々お疲れ様でした。



もう脚がありません・・けど、迷ったらやる方で。
10分後にスタートする本戦にエントリーしました。



参加人数は24人程です。
スタートしてもアタックが掛からず、何とか耐えられそう。
しばらくは集団内で回復に専念しました。



坂区間に突入したら前方に上がります。
どこまでイケるだろうか？



先頭に食らい付いてイキます。
坂嫌いなのに頑張ってると思うw



先頭にカモン！と煽られてスイッチが入りましたw
全力全開で追い抜いてKOMを1位通過する↓



集団も少なくなってきた。
この集団でのスプリントになりそうです。



もうスプリントする脚は残っていません。
周囲に合わせ踏んでゴールラインへ。



ZP 6位でした。
11月にピークを合わせたお陰かな？コンディションは悪くありません。



2連戦共に同じ順位でした。
Bクラスなら何とか先頭集団に残れますね。
Z FTP判定は正しいと思います。
Aクラスにハガさんがエントリーしていてハンパない！

ではでは☆（ゝω・）v