日曜日は彩湖練へ。
前日まで4人だったのに、当日には10人も集まりました。



スガワラさん、むらいちさん、オオホリさん、オヤマダさん、かぶきち、カトウさん、イイズカさん、カミヤマくん、ジンくんと走ります。

かぶきちの BRIDGESTONE RP9 をやっと拝めました。



う〜んカッコいい///
これが社割とかハンパありませんね。
使える制度は遠慮なく使いましょう！

12周回ラスト2周フリー。
フリーまでは平和に・・別のグループも走っているので、ワザと車間を開けてやり過ごします。

後半にオオホリさんとカトウさんが上げてくる。
前方に千切れていく人が、いるとかいないとか？
引っ張られて皆んな強度上げてくる。
久しぶりのメンバーも生き残っています。

フリーになり土手下から、むらいちさん、オヤマダさんがアタックする。
超朝練勢のブラックな2人は危険です。
土手上で追走して引き戻す。

スガワラさん、オオホリさんもアタックして大変です。
単独なのに中々縮まらない。
必死に追走して引き戻す。

終盤に、むらいちさん、スガワラさんのアタックに反応して、プラスワン3人で抜け出すも脚が無くて前に出られませんでした。

土手下でスガワラさんのアタックに追走したら限界です。
集団後方で粘りながらスプリントへ。
皆んなキツい状況で、むらいちさんが抜け出す。
イイズカさんも強い・・背後から駆けてギリギリ2位でした。
むらいちさんが先着！
やはりレースが最高の練習になっていますね。



皆さんお疲れ様でした！
これだけ人数いると、質の高いトレーニング出来ます。
1人ではここまで追い込めません。
やはり強くなるには気持ちが大事・・自分から仕掛けなくてはいけません。

かぶきちもラストまで粘って素晴らしい。
カミヤマくんは、4月から社会人になり大変そうです。
流行りの退職代行する前に、ジンくんが同じ業界みたいなので、色々と教えてあげてください。
自転車乗りは我慢強いから心配やで。

午後から実家へ。
今年の大山詣りの打ち合わせをしました。



姪っ子達とも遊びます。
オジサンの体力はもうゼロよ・・モームリw
まったく、小学生は最高だぜ！！

ではでは☆（ゝω・）v