土日はライドとサッカーで、日中日差しの下で走り回っていました。
帰宅したら頭痛がして体調が悪くなる(泣)
完全に日射病ですね・・早く寝ようzzz

フクダさんはエベテスティングに挑戦していたらしい。
ランド坂だったのか〜応援に行けばよかった!
サッカーで稲城に行っていたので、ワンチャン会えたかもしれません。



無事に達成されてハンパない!
4回目ですかね?おめでとう御座います!!
富士ヒルの翌週に挑戦する人はいないと思うw

Zwiftでチャレンジした事があるので、キツさは身に染みてわかります↓



エベレスティングを実走で挑む人には、リスペクトしかありません。
身体へのダメージも大きいと思うので、しっかり休養してくださいね。

私も筋肉痛です。
トレーニングではこんなに痛めないのに、やっぱり試合での負荷は高いのだと思う。
貧弱なので、休息してトレーニングして強くなりましょう。

IMG_4708

JRの行き先案内が素晴らしい。
見習いから一人前になるのは大変です。
大人の判断で若者の道が閉ざれませんように・・切に願います。


ではでは☆(ゝω・)v

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タイムセール中でした。
普段使いには十分な性能だと思います。