積極的リーグの第8節へ。
府中までロードバイクで自走しました(片道30km)



幸魂大橋を渡ります。
お天気は快晴で富士山もよく見える。
朝は肌寒いけど、日中は過ごし易い陽気でした。
まだ脚出しても大丈夫やで。



伏見公園でトイレ休憩します。
寒くなるとタンクが小さいので我慢出来ません。
ニシカワの通勤路なんですよね・・エンカウントしないかな？



全身バーレーン・メリダのコスプレしていたので目立つと思うw



府中の森公園に到着しました。
むらいちさんの庭やで。



昔は土のグランドだったのに、キレイな人工芝になっています。
芝は深いので脚にくるタイプですね。



試合は序盤から劣勢でした。
コンディション落としてる若いメンバーが多い気がする。
前半途中からWBで出場します。
監督からサイドの運動量と増やすよう指示されました。
上下運動とインセンシティを高く維持する。
球際で負けないように・・足裏で思いっきり削られました（泣）



やり過ぎだろ・・脛当ての下でコレは酷い。
レガースして無かったらと思うとゾッとします。



更にシュートブロックしたら蹴り上げられた（泣）
満身創痍になりながら、気合いと意地で走り続けました。
試合が終わったらアイシングしておきます。



帰路も、片道30km自走しなくてはいけません。
歩けないくらい腫れてきたけど、自転車なら何とか・・段差の振動ですら痛みが響きます。
ボロボロになりながら帰宅しました。

家でもひたすらアイシングしておきます。
しばらくは安静ですね。
こんなもんで済んで良かったかも？
丈夫な身体に産んでくれた母親に感謝しよう。

ではでは☆（ゝω・）v



Amazonプライムセール中です