ランニング (お年賀ついでにプレゼント) 2025年01月10日 年始にタゴさんとファクトリーギヤに買い物に行きました。ロングスピナーハンドルが必要らしい。ちょっとまった〜!!確か使ってないのがあった気がする・・ガサガサありました↓どうしても緩まないボルトに使用していました。ほとんど出番はないので、お年賀ついでにプレゼントしましょう。スガさんのパワーの足しにしてくださいw夜は平日のランニングへ。いつものコースを走ります。5kmラン+インターバル (100m×5) 合計6km、30分で終わるので取り組み易い。終わったらストレッチしておきます。冬は筋肉系の怪我が多くなるので気をつけましょう。ではでは☆(ゝω・)vSK11(エスケー11) ロングスピンナーハンドル 差込角12.7 全長505mm SFH4LSK11(エスケー11) < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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