葬儀の段取りを粛々と進めております。
1度自宅に帰ってから、嫁さんと息子を連れて再び実家へ。

色々な方がお線香を上げに来てくれました。
噂は広まるのは早い。
親父の親友のカトウさんが来てくれた時はダメでした・・涙腺が崩壊してしまう。
子供の時から付き合いを知っているだけに耐えられない。
まともに顔も見れませんでした。
再びヨメさんと息子を自宅に送迎します。

1度頭を空っぽにして汗を流しましょう。
Zwiftにて、みんゴル-The Wringerのワークアウトをやりました。



12本30秒間全力で踏みまくります。
ナイスリンガー！！



全身全霊で出し切りました。
ラストの☆は落としてしまったけど、頑張ったと思います。



皆さんマッカーシー→リンガーとかハンパじゃありませんね。



さて、EMU Japan Race (B)が1分後にスタートします。
もうAカテはスタートしていました。
急いでスタートラインへ。



ギリギリ間に合うもアカーン！
まったく付いていけません（泣）



ぬこーさまちゃんに名前を呼ばれながら千切れました。
後続のCカテ集団と合流します。
後方に付かせてもらい完走を目指しましょう。



スネ雄さんもいらっしゃいますね。
邪魔しないようクールに走りました。



Titans Grove KOMに突入します。
Cカテも速くてやっとこさ付いて行く。



ベジータさんも吸収しました。
回収成功したのは久しぶりやでw



最後まで連れて来てくれて、ありがとうございます。



参加された方々お疲れ様でした。
完走しただけでも上出来かと思います。



久しぶりに高強度トレーニングして、ストレス発散出来ました。
戒名の相場で悩んでたのがスッキリするw



また実家に戻ります。