2月2日は節分の日です。
ツインテールの日の方が好きやで。

恵方巻きを買いに行きました。



米が高くなっている影響で、値段も上がっています。
溜め込んでる卸売業者に一揆してやりたい。
怒りを込めて、鬼嫁に豆をぶつけてやりましょう！！



明らかに年齢の数は入っていませんね。
ヨメさんにツインテールしてくれ！と頼んだら怒られました。
自分で、ツインテールみたいなインターバルをやりましょう。

Zwift - 2x15 FTP Intervals



1本目でヘロヘロです。
2本目は気合いと根性でやるしかありません。



ぐぬぬ〜何とかやり切りました。
15分は長く感じる・・SSTの方がマシな気がします。



チームメンバーのスガワラさんは、通勤で2×20分やっているとか・・実走でやれるものなのか？
頼もしく誇らしく感じます。
冬に自転車通勤してる人はハンパない。

ではでは☆（ゝω・）v