今週は今季1番の冷え込みでした。
最低気温はマイナス気温とか・・最強寒波のピークだそうです。



寒い、寒過ぎる・・強風も相まって外を走るのは大変です。
それでも北海道や豪雪地帯に比べたらマシかと思う。
　


歳を重ねると身体が固くなります。
正直大変(めんどくさい)だけど、怪我防止にやった方がいい。
明日のサッカーに備えましょう。

金曜ロードショーのバックトゥザフューチャー観ながら身体のケアをしましたw
名作はいつ観ても面白いですね。
デロリアンカッコ良過ぎるぜ。来週は2も放送です♪

ではでは☆（ゝω・w）v