木曜日はみんゴルの日です。
X(Twitter)で盛り上がり、参加人数26人と盛況でした。
こんなキツいメニューにどうかしてるぜw



虹のゲートがワークアウトの合図になります。
現実にそっくりな虹が観測されて、盛り上がっていましたね。



スネ雄さんに監視されています。
パワーウェイトレシオを晒されるので、手(脚)が抜けません。



ラスト5セット目！
誰もがマイベストゴルビーを目指して切磋琢磨する姿は、勇気が貰えます。



ナイスゴルビー！！！！！
ほんとにお疲れ様でした！



自分と向き合うトレーニングはキツい。
心も身体も鍛えられる。
他人と比べるのはどうでもよくなってきた。



続いてリンガーのワークアウトへ。
参加人数減っても。14人いるとか・・どうかしてるぜ。



ヤミ金と弄っくれてありがてぇ。
サボってたら取り立てちゃうぞ！



アカーン！
とてもじゃないけど30秒全力が維持出来ない。
これは12本完遂出来ないと思う。



ぐぬぬ・・キツいキツ過ぎる。
半分(6本)目標に切り替えます。



半分超えて脚を緩めようとしたけど、スタートしたら身体が反応してしまう。
酸欠になりながら、歯を食い縛って踏み続ける。
画面を確認する余裕すらありません。



どうやらラストまできたみたい。
考える酸素すらエネルギーにして、もう記憶も曖昧です。



終わった・のか・・？どうやらやり切ったらしい。
自転車の上で動けなくなる。



ナイスリンガー！
とてもじゃないけど、1人ではここまで追い込めません。
苦行を共にする仲間のお陰ですね。
またよろしくお願いします！

ではでは☆（ゝω・）v