日曜日は彩湖練へ。
スガワラさん、オヤマダさん、フクダさん、カネダくん、ジュキ、クリハラくんの7人で12周回します(ラスト2フリー)



ジュキは久しぶりですね。元気そうでよかった！
8周目まで残ってハンパない。



カネダくん、スガワラさんの巡航が速い。
フクダさんは、スガワラさんの番手に入って1番練習してます。
私もオヤマダさんとヒーヒー言いながら耐える。
クリハラくんもフリーまで残っています。

11周目のフリーに入ってから、土手折り返しインターバルは最後尾になり千切れかけた・・諦めずにゴルビーで追い付いた◎
合流したら、カネダくん、スガワラさんのアタックにひたすら耐える。
防戦一方になるも、リンガーでひたすら食らい付く。

3人生き残って最終周回。
土手上で、ジュキとクリハラくんが合流して土手下へ。
ラストは、カネダくんのアタックで離されてフィニッシュ！
オヤマダさんも攣りかけて、素晴らしい写真が撮れた（笑）



フクダさんはこれからランニングとか・・ニューシューズ楽しみですね。



コンビニ補給します。
スガワラさんが使用している、3Dサドル良さげですね。スペシャのパワーサドルかな？



脚を使い切ったいい練習になりました。
またよろしくお願いします！

急いで帰宅したら、ヨメさんと駒場競技場へ。
高校サッカー選手権さいたま準々決勝を観戦に行きました。



ベスト8から有料になります。
高校生の試合でも、お金払って観に行く価値はあると思う。



1試合目は、武南vs西武台になります。



西武台が優勢も拮抗状態が続く展開へ。
このままPKか？と思った後半ロスタイムに試合が動きました。
1対0で武南の勝利です！



第2試合は、細田学園vs浦和東になります。