日曜日は高校サッカーの審判依頼があったけど、延期になってしまいました。

同じに開催予定のセオフェスにはエントリー出来ず・・昨年はギリギリ入賞しました。

今年は朝に雨が降ったらしい・・路面がウェットで落車も多かったそうです。
エントリーしないで正解だったかもしれません。
神様のお導きかな？阿夫利神様とご先祖様に守られてる気がする。
祖母と親父の守護霊は強力やで。

夜勤明けでしっかり寝たらスッキリしました。
来週のトレランに備えて、ランニングに行きましょう！



一定ペースで焦らず走る。
心拍に余裕あっても、脚に余裕はありません。



12km走りました。
チームメンバー達の方が走り込んでいて、ハンパありません。
トレランシューズは通勤で履くようになってしまいました。
GORE-TEXで雨の日も濡れずに歩けるのは便利過ぎる。
Amazonブラックフライデーで、もう一足購入しようかな？

ではでは☆（ゝω・）v