今週も木曜日みんゴルに参加しました。
前日をオフにして挑みます。
ゴルビーの参加人数は32人と盛況ですね。
こんなキツいワークアウトに気は確かですか？



スネ雄さんに監視されて気(脚)が抜けません。
皆さん各々のマイベストゴルビーを目指します。



Zwift rideでの初ゴルビーです。
フレームかてぇ・・脚が踏み負けそうになる。
気合いで踏み直しながら耐えました。



皆さん各々のマイベストゴルビーを目指します。
途中で落としてしまっても、チャレンジする事に意味がある。
ムダな努力なんてないんやで。



な、何とか完遂出来ました！ナイスゴルビー！！



引き続き、リンガーにエントリーします。
こちらも参加人数24人と多いな・・毎週増えてません？
スタート〜アップ済みなので回復に努めます。



8本目〜☆が半分になる。
10本目〜☆落とながら出せる力で振り絞る。
12本目〜ラストでハムが攣って動けなくる。
アカーン！落車しながら悶絶しました（泣）



Zwift rideに踏み負けてます。
弾き返されて脚の疲労がハンパない。
これを踏みるようになったら強くなると思う。
もはや筋トレやで。



同じくゴルビー→リンガーしている鯖飯さんが、EMUに連戦するらしい。
マジかよ？男気に触発されてエントリーしました！
この脚でどこまで耐えられるか・・スタートダッシュに耐えて前方へ。



スネ雄さんがゴル民を応援してくれる。
鯖飯さんと2人で喰らい付いて行く。



Titans Grove KOMに突入しました。
ここを乗り越えたら光が見えてくると思う。



もう限界は超えています。
ゴルビー強度で踏んでいく事だけ考える。
ギリギリクリアーしました！！



集団の人数も12人程に絞られました。
ハンドル操作が可能になったので、イン側を走るようにして回復に努める。



このままスプリントになりそうです。
期待に応える取り立て出来るだろうか？



踏み遅れないよう意識して反応していく。
競り合いながら前へ前へ・・ギリギリ3位フィニッシュしました！