喪中ハガキを作成しました。
文字にすると親父が亡くなったのを実感させられる。



今は年賀状のやり取りしてる人は少ないけど、出してくれる人には連絡しておきましょう。
 
もうすぐ1年か・・まだつい最近の出来事のような気がする。
もっと親孝行しておけばよかったと思う気持ちは大きくなるばかり。
時間が忘れさせてくれるっていうのは嘘だな(実感)

さて、夜のランニングへ。
2日間レストしたので徐々に回復してきました。



8kmをムリしないペースで走ります。
じっくり汗出してコンディション調整する。



身体が動く限りは継続していきたい。
元気な身体で自由が効く時間は有限やで。

ではでは☆（ゝω・）v