木曜日です。
今週も、Zwiftのみんなのゴルビーに参加しました！
仕事しながら、どうやったら『ゴルビーに間に合うか？』そんな事考えてたのは秘密ですw

こんなキツいワークアウトをやりたいと思えるのは有り難い。
スタート時間ギリギリにインしました。



参加人数は28人と盛況です。皆さん変態ですねw
今週もよろしくお願いします！



2、3本目が本当にキツい。
脱落してしまう人もいるけど、それだけ難易度が高いメニューです。
簡単だと感じる人は、FTP設定値が合ってないと思う。



ぐぬぬぬ・・監視されているので、気合いと根性で踏み留まります。



ラストです！
ここまで来たら乗り越えるしかない。



やり切った〜存分に讃え合いましょう。
ナイスゴルビ－！！！！！



オールスターで完遂出来ました◎
レストも踏めばパワー出るけど、メインで踏めなくなったら意味がない。
自分に合ったやり方で取り組んでいます。



続いてリンガーへ。
こちらも19人もいるw皆さん好きですね///



ゴルビーで身体は追い込まれている。
先週は☆を落としてしまったので、リベンジしたい。
絞り出すように踏んでたら、もういつ脚攣りしてもおかしくありません。



ナイスリンガー！！！！！！！！！！！！
リンガーもオールスター完遂出来ました◎



今週も鯛飯さんがEMUに連戦しています。
マジか・・迷ったらやる方で。
とりあえずエントリーしてスタートラインへ。



左上のパワー、ケイデンス、心拍計が認識していません。
スタートするまで気がつかなかった〜脳が疲れてる。

急いで再接続するも、Bカテ集団は遥か彼方へ。
1分後にスタートする、Cカテ集団に乗って復帰を目指すしかない。
レースの邪魔しないよう、最後尾で走ります (申し訳ない)



ゴルビー＆リンガーの影響で、Cカテも十分にキツい。
最後尾インターバルを必死に耐え忍びます。



Bカテのタクオさんには追いついた！
何とか14位でゴールしました。



完走しただけでも上出来です◎
レーススコアも下がって、結果オーライかもしれませんね  (前向き)

ではでは☆（ゝω・）v