3月15日です。
チームメンバーのフクダさんが、『彩湖の日』と銘打って315km走るらしい・・凄過ぎる。

彩湖練に到着に到着したら既に周回していました。
ハガさんも一緒に走ったらしい。
男気がハンパないぜ！



我々は普通？に彩湖練しますw
スガワラさんと2人きりの予定だったけど、むらいちさんとヒラノさんも来てくれてありがてぇ。
4人で12周回予定でスタートしました。



全員の負担が同じようになるように走る。
夜勤明けもあって、２日間レストしていたお陰で脚は廻ります。
一定ペースで精一杯牽引しました。

10周目:むらいちさんが怪我の影響でフリーは走らない宣言してラストガチ上げする。
番手のヒラノさんが牽き殺されそうになりながら必死に耐えてる。
フリーになったら厳しそうなので、11周目もペース走にする選択をしたら必死に応えてくれた。
限界からのもう一踏ん張りは、チーム練習の醍醐味かと・・彩湖練はローテーション技術も養うのにも最適だと思います。

12周目:土手登りでスガワラさんのアタック！
反応して土手上折り返しへ。
追い付いたら、勢いそのままカウンターアタックを仕掛ける。
若干抜け出した！このままイケるか！？
勇気を出して全力で踏んでいく。

土手下に折り返しで後方確認すると、まだ差がありそう・・ここで緩めたら追いつかれるので、全力でゴルビーする。
一心不乱に逃げたら、そのまま先着出来た！！
最後まで垂れずに踏み続けられたのは、ゴルビーのお陰だろうか？信じる者は救われるw

スガワラさんは病み上がりで、まだ本調子ではありません。
レースに向けて、一緒にコンディション上げていきましょう！

フクダさんに補給の差し入れしました。
アミノバイタル有効活用してください(PRO＆GOLD)



順調にいけば夕方頃にはゴールかな？
オヤマダさんも応援に行ったらしく、仲間想いで素晴らしい。
最後まで安全に頑張ってください！



コンビニで補給したら、スガワラさんと初戦のレースに備えて、作戦会議しながら下流方面に流します。
今年一年楽しみましょう。



途中で俊平さんと遭遇する。
偶然ですね〜右岸が板橋シティーマラソンの影響で、走れなかったお陰やで。



更にタケダさんともすれ違ったらしい・・
ピラミッドで、黄金の爪をGETした後みたいなエンカウント率ですw



キッチンとれたてで休憩してから別れました。
久しぶりに芝サイ経由で帰路へ。



もうすぐに桜も咲きそうですね。
早く半袖短パンで走りたい///

ではでは☆（ゝω・）v