日曜日です。
前日から深夜まで降り続いた雨の影響で、路面は濡れていました。
彩湖練しようと思ったけど、後処理が大変なのでやめておきます。
少なくとも、機材トラブルの元になる要素は増やさないようにしたい。

午前中は、ヨメさんのお母さんに頼まれて通院に付き添いました。
もう高齢なので歩くのも大変みたい。
車の運転くらいしか出来ません。
もっとお手伝いしなくては・・乗り心地の悪い車で申し訳ないw

ついでに米の精米もしておきましょう。
30kgの玄米もラストになってしまいました。



私と息子の身体は、栃木の米で出来ています。
近所の精米所には足繁く通いました。



GWは那須に遊びに行きたい。
那須の山々を走るのは最高に気持ちがいいので楽しみです・・山嫌いだけど(大事な一言)

やる事やったらトレーニングしましょう！
Zwiftで『み』ジャージ獲得ライドがあります。

Hotchillee Race, Ride

もうジャージは持っているけど、ロングライドには最適なイベントかと思う。
エントリーして走りだしたら、ベジータさんがいてヤバいw



海外ライダーに囲まれながら強度が上がっていく。
Volcano KOMに突入しました。



そのまま登りはゴルビー強度になります。
7分46秒(264w)で登頂しました。



1時間経過したらボトルが空になってしまった。
ヨメさんが補給を持ってきてくれて助かる。
室内は窓全開でも汗だくになりました。



登りの度にゴルビー強度で耐え凌ぎます。
弱い気持ちで挑むと、弱気な心になってしまう。
必死に奮い立たせながら最後まで走り抜ける。



ラストスプリントは競り合いながらゴールします。
ライドレポートも2時間頑張りました。



1000wは出なませんねw

ではでは☆（ゝω・）v