日曜日はカナリアリーグ第6節へ。
お天気も快晴です。
ロードバイクで自走しました。



2日連チャンのレッズランドです。
前日と同じグランドやでw



先週のサッカーで、臀部のハムストリングを痛めています。
人数がギリギリなので休めません。
テーピング巻いてプレー出来るだろうか？



開始5分の競り合いで再び痛めてしまった。
交代要員もいないので、無理してプレーするしかない。
結果的に3対1で負けてしまった。
不甲斐ないプレーしか出来ず申し訳ない。
怪我も悪化させてしまったので、しばらくは戦力外です（泣）

自転車なら何とか乗れるので、ゆっくり自走して帰宅しました。
肉離れは復帰に時間がかかるので、果たしてどれくらいかかるだろうか？
サッカーに怪我は付きのものです。
しばらく安静にして、しっかり治そうと思います。

ではでは☆（ゝω・）v