日曜日はロード練習で彩湖へ。
人数も集まり12人。好きモノ供め。
13周回。
今回も逃げと追走グループに分かれてます。
半分に分けて逃げグループにて。
始めから強度高くして追いつかれるまでしっかり走る。
ガーミンがコンディション−20と表示してるけど気合いで無視する。
2週目で早くも1人離れて5人に。
5周目でむらいちさんが離れて4人に。私もキツくて10周を目標に耐える。
6周目に合流してからアタックが頻発する。
仕掛ける余裕が無くても反応するようにしてたら脚が千切れるかと思った。
目の前を全力で走るも10周目の土手上インターバルで千切れた。
単独になりお仕舞いにしようかと思ったけどノルマの13周をこなすよう気持ちを立て直す。
後ろに早稲田の学生が2人付いたので声かけてローテして強度を保つ。
なんとか最後まで走りきれました。
きついけど練習するのは自転車が好きなんだと思う。
また頑張ろう。
帰りに近所に出来たお店(バイチャリ)を覗きにいく。
中古のお店なので掘り出しモノがありそうだ。
子供のロードにこの値段なら買ってもいいかも？
中古パーツも分かりやすく展示して種類も豊富でした。
最新パーツもあり欲しいモノがあったら覗きに来ていいかもしれません。
チームメンバーはジンギスカン食べ放題に行ったので、私も実家で家族とタンパク質を摂取しました。
しっかり練習してお腹いっぱい食べて幸せだ。
ではでは☆（ゝω・）v
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