土曜日は彩湖練へ。
フクダさんに誘われて、筑波8耐に出る人達と一緒にトレーニングします。

ナツルさんのバイクがハンパありません↓



ナイスゴルビー！！
みんゴル初代の白猫さんのバイクを譲ってもらったらしい。



この日も猛暑日です。
2人して背中に氷を入れて走りました。



8人で10周回(ラスト1周フリー)走ります。
若手が序盤から飛ばすけど、最後まで保つだろうか？
セキドさんがキツそうなので、一定ペースのローテーションを心掛ける。
土手上り前に最後尾に入って、インターバルの負担を受け持ちます。
イイズカさんにも声掛けて、ベテラン勢が全体をペーシングしていく。

最終ラップ。
先頭から下がった瞬間に、イイズカさんがファーストアタック！
後退した瞬間を狙われてキツすぎる。
最後尾から追走して、土手登りが渋滞していたお陰で助かりました。

土手上はインターバル合戦に持ち込んで沼に誘う。
何度かカウンターの撃ち合いから、全力リンガーで抜け出す。
フクダさんが反応して2人で抜け出せるか？
余裕なく踏み続けられませんでした・・イイズカさん、ナツルさんに吸収されながら土手下へ。
生き延びているのは4人です(ワタシ、フクダさん、ナツルさん、イイズカさん)
ナツルさんの先駆けアタックに反応して、番手を維持する。
ゴールを手前にしたけど、コーン何個めだっけ？
間違えて、そのまま流しながらゴールしました。

皆さんお疲れ様でした！
来週の筑波8耐頑張ってください！！



さて、午後からサッカーがあります。
一度帰宅して準備しました。
再びロードバイクでレッズランドへ。



人工芝A1グランドは、人工芝の入れ替え工事中でした。



2時間炎天下の試合です。
右サイドでフル出場しましな。
過酷な状況下でも、チームで1番走ったと思う。
自分の長所なんだから気持ちで負けないようにしたい。



暑い、暑すぎる。
身体はオーバーヒート寸前です。
用水路の水がキンキンに冷えているので、頭から突っ込みました。



生き返った〜！
何とか自走で帰宅出来そうです。

明日も彩湖練があるとか？
前日に若手から参加表明がありました。
自分から呼び掛けたんだから参加しなくては・・
果たして身体は動くのだろうか？

ではでは☆（ゝω・）v