水曜日です。
Zwiftにて、The McCarthy Specialのワークアウトに挑戦しました。



L4L5L6を各3分連続での3セットは、ハンパありません。
クリアーするのは、かなり難しいと思う。
仮想秩父宮杯を意識してやってみましょう！



1セット目をクリアーして2セット目へ！
かなりキツいけど不断の意思で挑みます。



ついに3セット目へ！
脚も心拍も限界です・・気持ちだけは切らさないように踏んでいく。



ラストの3分は☆が半分になるも、最後までやり切りました。