木曜日です。
47歳の誕生日でした。
ヨメさんからケーキを買って帰るよう指令が入る。
仰せのままに・・どれがいいでしょうか?

IMG_1432

さて、帰宅したらZwiftやります。
誕生日だからってトレーニングしない理由にはなりません。
恒例の木曜みんなのゴルビーへ。

IMG_1435

フクダさんもいらっしゃる!?
GZWLレースに間に合わなかったらしい・・確かに19時20分スタートは厳しいですね。
シリーズ戦でポイント獲得するのも大変です。
もっとカテゴリー分けしないと、上位が強すぎて盛り上がないと思う。

IMG_1437

2本目、3本目をクリアーしました。
ここでフクダさんからチャットで誕生日だとバラされてしまうw
よもや4本目は単度監視対象になってしまいました・・マジかよ。

IMG_1441

常にパワーと心拍を表示されて恥ずかしい///
皆んなに晒されて丸裸やで?

IMG_1442

MBG(マイベストゴルビー)を目指して踏んでいきます。
4本目は1番キツいので苦しい。

IMG_1444

限界突破しながら必死に生き延びました、
1人ではここまで追い込めません。
ナイスゴルビー!!!!

IMG_1445

5本目はもう脚がありません。
下限値でクリアー目指します。

IMG_1447

何とかやり切りました。
ご褒美にケーキ食べていいかな?

IMG_1448

今週は日曜日に秩父宮杯でレースの予定なので、リンガーはフクダさんに託しますw

IMG_1451

皆さんナイスゴルビー!!!!
ライドレポートも真っ赤で、充実感がハンパありません。

IMG_1455

ケーキは家族分を購入してきました。
カロリーを確認したら、チーズケーキが1番低かったので意識高くしておきますw

IMG_1456

フクダさんから、ミスドのクーポンもプレゼントしてもらいました!
ありがとうございます(泣)

FullSizeRender

他にも皆んなに祝福されてありがてぇ。
忘れられない誕生日になりそうですw

ではでは☆(ゝω・)v



PVアクセスランキング にほんブログ村