週末のサッカーは不要不急な外出自粛で中止になりました。
草サッカーチームでも大人の対応します。

自転車もチームでの活動は控えました。
仲間がエントリーしているレースも軒並み中止になる。
ギリギリまで募集して延期と中止は酷すぎる。
目に見えないリスクに怯える日々。

モチベーションの維持が大変だけど、毎日の習慣なのでやれる事をやるだけだ。
コロナを言い訳にして、休む誘惑に負けそうになる・・脳から信号をシャットダウンしてランニングへ。

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10kmランして体幹トレーニングしました。
鉄棒での懸垂と腹筋を継続してやる。
努力は100%は報われない。けど10%でも報われる可能性があるならと思う。

昼過ぎにソロ練から帰ってきたMKNさんが我が家へ。
鬼嫁からのお土産を頂きました(笑)
ありがとう。

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家に引き篭もりの息子が美味いと食べる。

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日曜日は朝から雪模様。
子供達のサッカーも自粛中なのでストレス発散には良かったかも。

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私もストレス解消にズイフトのTour of Watopiaレースカテゴリーに参戦する。

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Bクラスでも甘くない。
パワーは出せてたのでスプリント出来る脚を作ろう。
トレーニングは自粛しません。

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スーパーに買い出し行ったら空いていました。
品物も豊富にある。
買占め報道に踊らされなくてよかった。
プロテインを買占める奴はいないだろうけど(笑)

ではでは☆(ゝω・)v