こんばんは

三連休はなんとか晴れましたね。

土日はサッカーだったので海の日は家族サービス・・

の前にロードバイクで朝練に出掛けましたよ（笑）

ヨメが寝てる間に出掛けるのがミソです？

師匠に誘われて荒川の河川敷で待ち合わせ

新しいメンバーと三人での練習会になります☆

7時の集合場所に着くとジャイアントに乗ったジャイアンな青年がww

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まだ17歳だそうです( ^ω^ )

早速練習開始です。

片道25キロの往復50キロ

三人で廻して行きます。

折り返したらインナー縛りのルールが(^◇^;)
踏むペダリングを見透かされとる・・

34×12TのTOPだとケイデンス上げないといけないので辛い（泣）

見事に置いて行かれました・・

先頭交代した後に後ろに着ききれず、ジワジワ離されるのが今の課題です。

濃密な時間が過ごせました

10時には現実に帰宅です（笑）

さあ、ここからが本番？ですよ^ ^

浦和のよさこい祭りに行って来ました♪

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こんな小さな子供が大きな旗を振る姿はカッコいい

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会場は熱気に包まれておりました。

オッさんのよさこいは暑苦しですが、若い子が元気に踊っている姿はいいですネ！

元気をもらいました^ ^

ハナヤマタ！！

ではでは♪