日曜日は午前中だけ仕事だったので、ロードバイクで


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アルミで出勤です。
新しいスプロケは試さないとゆう（笑）

帰りに荒川河川敷から彩湖へ・・

周回練習しときました。


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全力で4周回して40分

アルテホイールは使いやすいな～(*^^*)
ガンガン乗れて大好きです。

お腹空いたので補給食の味見してみました。

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ウイグルゼリーは柑橘系で美味いです♪
ウイダーバーは口の水分が持ってかれる（笑）

日曜日の彩湖は賑やかです。

筑波8耐でよく見かけるチームもいましたね(^^;;

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ではでは♪