6月は毎日トレーニングしました（金曜日は休息日)＋土曜日はサッカーです。

ロードが500キロ
ランが50キロ

両方だと中途半端に・・強い人だと
ロードなら月1000キロとか？
ランも100キロとか？

最近は走るのが目的になって自己満になってる気がします。
飲み会の後に走って意味あるのか？
（酒は乾杯のビール一杯だけですが)
本当に練習になっているのか疑問になる・・

けど練習しなかったら試合でも結果が出ない。
コツコツ続ければ花が咲くのを信じてがんばろう。