三連休の土日は仕事でしたが、海の日の今日はお休みに。

彩湖へ朝練へ
少しでも時間が出来たら走らないと！

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一人なのでアルミでね。
重たい機材での練習・・イメージは亀仙人の甲羅修行かな（笑）

いつも通り土手周回を5周

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今日はテレビの撮影でリカンベントが走ってましたね。
何の番組なんだろ？
一周背中に張り付かれてたから映ってたりして(^_^;)

練習終わったら家族サービスですよ、プロデューサー♪

午後は子供のサッカー大会へ

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暑いのに頑張ってました。

パパもがんばるぞい。

ではでは♪