平日ですが友人と走りに行く予定。

が、生憎の雨。

今朝起きて窓際で立ち尽くす・・

勇気ある撤退です(^^;;

無理して楽しいライドで怪我したりしたら嫌ですもんね。

火曜日ライドと銘打って神奈川のゲリラ豪雨さんが主催するチームライドに偶に参加させてもらってます。

休日は休めない友人と走れる場になるので、毎回楽しみにしています。
また休み合わせて次の機会に・・

さて、二度寝したら？
午前中にローラーやりますよ！！

肌寒いですが扇風機は強で♪

走りに行ったつもりで80分頑張る。

午後は普段お世話になっている嫁に御奉仕します。

う～ん疲れる（笑）
走ってた方が楽だ！？

ではでは☆（ゝω・）v