トライアスロンやってるサッカー仲間からデュアスロンのお誘いがありました。

ラン→バイク→ラン
5km→30km→5kmですって(°□°;)

リザルト調べみると上位は20分切りしてるんですね。

私にはかなり厳しいタイムです・・
昨夜のランニングで意識して走ってみましたが届きませんでした。

壁が高すぎて絶望した（笑）
フォームやペースの走り方から変えないと届かない・・
自己流の限界を感じています。

なので友人のトライアスリートと1度一緒にトレーニングしてみようかと思います。
同世代で日本代表なので得るものあるハズ？

コテンパンにされるんだろうな～w
来年の目標にしようと思います。

ではでは☆（ゝω・）v