週末も怪我なく楽しめました。

いつも通り土曜日はサッカーへ

ナイターだと寒いよ(＞＜)

今年初試合だけど身体は動く感じ。ランで走ってる効果だろうか？
フィジカルで当たり負けしなかったのは練習の成果だと信じたいです。

日曜日はロードバイクで彩湖練へ

6人で2周回毎にスプリントで6周回しました。
皆んな若くて強いからオジさん必死です（笑）
千切れそうになったら練習なんだから！！
とことん向かいあって心に負荷を掛ける思いで・・なんとか最後まで(*´ω｀*)

いつものコンビニで補給して帰路へ。


ではでは☆（ゝω・）v