先週の雪からランニングに行けてません・・
いつも走るコースも日陰ではアイスバーンに変化してまだ残っています。
やっと少し溶けてきて、気をつければ大丈夫そうかな?
10日ぶりだからかケツの筋肉が痛いw
明日の夕方から関東はまた雪&雨予報です。
また積もったら嫌だな~(*´ω`*)
走れる時に走っておこう・・今日もイケるかな?
毎日ローラーやるのも辛いけどラン入れると続けられてます。
やらない理由より、やる理由考えるように・・
ではでは☆(ゝω・)v
いつも走るコースも日陰ではアイスバーンに変化してまだ残っています。
やっと少し溶けてきて、気をつければ大丈夫そうかな?
10日ぶりだからかケツの筋肉が痛いw
明日の夕方から関東はまた雪&雨予報です。
また積もったら嫌だな~(*´ω`*)
走れる時に走っておこう・・今日もイケるかな?
毎日ローラーやるのも辛いけどラン入れると続けられてます。
やらない理由より、やる理由考えるように・・
ではでは☆(ゝω・)v