GWです。
土曜日はいつも通りサッカーへ

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ポジションを微調整しています。
ステム上下のスペーサー入れ替えたり・・だんだん下げてます。

日曜日は彩湖にロード練習へ

筑波8耐前なので長めにローテしながら走ります。
90分走りました。
最後まで粘ってスプリントへ！！

ひかるん君に差される(^^;ぐぬぬ

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皆んないい笑顔！！
黄金の精神が眩しいw

明日はblog友達のペダルさん、まっさんと1年ぶりのライド予定です。
楽しみだ！！

ではでは☆（ゝω・）v